outubro 25, 2012

Promoção - Embarque em um Cruzeiro Fitness com a Boa Forma


Participe do Desafio de Verão 2013 da Revista Boa Forma, você pode ganhar uma viagem em um Cruzeiro Fitness partindo de Santos, litoral sul de São Paulo, passando pelo Rio de Janeiro, Angra dos Reis, Ilhabela e Porto Belo em Santa Catarina tudo isso colocando a malhação em dia com os melhores professores mais antenados e 150 aulas por semana, como MMA, boxe, kangoo jumps, TRX, nordic walking, bioginástica, pilates, alongamento, ioga, gymstick e hop fit (cordas enormes para treinamento funcional), entre outras.  

Como participar: tire uma foto de corpo inteiro de biquíni, anote seu peso, altura e medidas de quadris, cintura e coxas. Siga o programa de exercícios e dieta que sairá nas edições da revista em outubro e novembro. Ao final do desafio, tire outra foto anotando agora as medidas atuais. Escreva um texto com até 40 linhas contando por que quis o seguir o Desafio de Verão e como foi sua experiencia. Envie o texto juntamente com as fotos e boa sorte. 

Até 31/12/2012

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